WEBINAR 5 december - KLIMAKTERIET - "Hjälp! Jag känner inte igen mig själv!"
Om Tjänster ReclamingYou Företag Skolor Klimakterie Föräldraskap FöräldraAkademin Logga in

Shop

Aktuellt - kalendarium

Reclamin You - Coachprogram 6 månader

Gå från stressig vardag och försummade drömmar till att bli huvudpersonen i ditt liv. En kraftfull resa i personlig utveckling där du med stärkt självledarskap sätter tydliga gränser och hanterar utmanande känslor och situationer med enkelhet. Skapa livet du kan se tillbaka på med glädje. 6 månaders coaching och mentorskap

LÄS MER!
FöräldraAkademin

- för mer tålamod och stärkt självkänsla Ett unikt program i personlig utveckling för föräldrar och vuxna i en familj. Programmet tar dig steg för steg - från uppgiven och vilsen till trygg och tålmodig i din föräldraroll. Ett föräldrastödsprogram med 6 utbildningsmoduler och live coaching under 6 månader.

LÄS MER OCH BOKA DIN PLATS!

Coaching - företag, organisationer & skolor

"Kickstart" - Enstaka coachande samtal

När du/medarbetaren har en specifik frågeställning eller blivit coachad tidigare. Vi skapar insikt om nuläget, utforskar och utmanar för att hitta tydlighet i möjliga alternativ framåt. Klicka här för att läsa mer.

1995 kr exkl moms
"Insikt & förändring" - Coachupplägg på 5h

En kartläggning där vi klargör och belyser nuläget där du får nya perspektiv och ser fler lösningar. Du/medarbetaren får en djupare insikt om nuläge och önskad riktning. Vi avslutar varje samtal i riktning framåt med tydlig action, följer upp och fördjupar efterhand. Klicka här för att läsa mer.

9180 kr exkl moms
"Utveckla & växa" - Coachupplägg på 8h

För dig som vill växa och arbeta mot en bestående förändring, erbjuder jag ett coachupplägg där vi tillsammans identifierar fokusområden för din utveckling. Vi skapar en tydlig vision av framtiden och avslutar varje möte med att du formulerar nästa steg på din resa. Tillsammans reflekterar vi över dina framsteg och bygger vidare på dem, allt för att bibehålla ditt momentum och driv. Klicka här för att läsa mer.

13920 kr exkl moms

Coaching - privatpersoner, föräldrar & familjer

Enstaka coachande samtal

Vi träffas vid ett tillfälle för att samtala kring en fråga eller utmaning där du känner att du behöver ett bollplank och nytt perspektiv? Klicka här för att läsa mer.

1200 kr/h inkl moms
Coachupplägg på 5h

Här har vi ha möjlighet att samtala kring det som utmanar er i vardagen och dessutom följa upp hur det utvecklar sig vid ett par tillfällen. Att prata med en coach enskilt är effektivt och skapar ofta förutsättning för utveckling och förändring på både kort och lång sikt. Klicka här för att läsa mer.

5500 kr inkl moms
Coachupplägg på 8h

Utifrån din situation och dina önskemål om framtiden lägger vi upp våra träffar så att de passar. Att prata med en coach enskilt är effektivt och skapar ofta förutsättning för utveckling och förändring på både kort och lång sikt. Klicka här för att läsa mer.

8200 kr inkl moms
Coachupplägg på 8h Delbetalning

Utifrån din situation och dina önskemål om framtiden lägger vi upp våra träffar så att de passar. Att prata med en coach enskilt är effektivt och skapar ofta förutsättning för utveckling och förändring på både kort och lång sikt. Klicka här för att läsa mer.

2050 kr inkl moms i 4 månader
Individuell klimakterie-coaching 45 min

Passar dig som söker information och kunskap om vad som händer i kroppen under klimakteriet. Du känner dig osäker på vad du kan göra för att må väl psykiskt och fysiskt under denna period i livet. Vi tar avstamp i ditt nuläge och samtalar om sömn, kost, träning, stresshantering, energinivåer och humörsvängningar mm mm allt med dig i fokus. Klicka för att läsa mer och boka.

960 kr inkl moms

Utbildningsdagar för företag, organistioner och skolor

Kunskap om klimakteriet - en del av er HR-strategi

Satsa på både medarbetare och resultat. Som arbetsgivare har möjlighet att skapa värde för individ, team och organisation genom att erbjuda detta webinar till dina anställda. Alla kvinnor kommer att gå igenom klimakteriet. Hela 75% får symtom, 30% får svåra symptom som hindrar dem i vardagen och på arbetet. Detta påverkar både individ, arbetsgrupper och företag. Alla vinner på att kunskap och information sprids.

LÄS MER & BOKA!
Webinarserie - skapa värde för individ, team & organisation

För företag och organisationer som önskar främja en kultur av samarbete och öppen kommunikation. Med en webinarserie på 6 tillfällen får ni den vitamininjektion som behövs för att värna och ta vara på den kraft som finns i organisationen. Webinarserien fungerar som ett komplement till befintliga möten som uppstart eller som avslutning. Längden anpassas men ligger runt 30 minuter vi tar självklart hänsyn till era förutsättningar och önskemål. Detta kommer ge energi, kraft och bidra till framåt drift.

Läs mer!
Utbildningsdagar - Företag - Nedstressad arbetsmiljö

Många upplever att arbetet skapar stress. Att arbeta förebyggande har ett stort värde i företag och organisationer. Genom att öka medvetenheten tar ni ett viktigt steg för att nå en arbetsmiljö där ni undviker onödiga konflikter och onödig stress, en förutsättning för att fler ska få full tillgång till sina resurser, en god hälsa och ett ökat välbefinnande. Med detta följer att effektiviteten och produktiviteten ökar, samtidigt som personalen känner sig mindre stressad, får ökat fokus, utvecklar sig själva och fungerar bra såväl på arbetet som privat.

Läs mer!
Utbildningsdagar - Skolor & förskolor - Nedstressad arbetsmiljö

"Tre av tio lärare upplever att de känner sig stressade på sitt arbete jämfört med 14 procent av allmänheten."* Att trivas och må bra är en förutsättning och ofta en grundpelare för psykisk hälsa och en fungerande vardag. Jag hoppas få medverka till att stärka och utveckla de goda krafter som förebygger, upprätthåller och utvecklar hälsa, både för barn och vuxna. När vi vuxna mår bra och känner oss trygga i oss själva får vi energi och kraft att vara närvarande och inlyssnande. Detta ger oss robusta och stabila barn som är trygga och starka i sin självkänsla och integritet. För skolpersonal, föräldrar och vuxna erbjuder jag, online och irl, efter era önskemål: föreläsningar, workshops, utbildningar och coaching. Källa: Lararforbundet.se

Läs mer!

Utbildningar och kurser för föräldrar och vuxna

"Bråk kring skärmtid - så här står du stadigt!" (On demand)

Kämpar du med att hitta vettiga gränser & regler kring skärm- och speltid? Här är webinaret som hjälper dig hantera dessa situationer med mer lugn och trygghet - vilket leder till färre konflikter. Det största problemet är faktiskt den hopplöshet och uppgivenhet vi föräldrar ofta känner. Om du vill minska bråk och konflikter så skall du veta att det effektivaste sättet är att grunda dig själv i kunskap och insikt kring vad som behöver göras. Här får du det du behöver för att hantera skärmtid med lugn & trygghet. Detta kommer vara väl investerad tid! (Efter bokning får du en länk till föreläsningen som är aktiv i 3 dagar.)

295 kr
FöräldraAkademin

- för mer tålamod och stärkt självkänsla Ett unikt program i personlig utveckling för föräldrar och vuxna i en familj. Programmet tar dig steg för steg - från uppgiven och vilsen till trygg och tålmodig i din föräldraroll. Ett program med 6 utbildningsmoduler inkl live coaching.

Läs mer!
Kursen "Färre konflikter - mer tålamod"

Första stegen mot en vardag som flyter på lite bättre! För föräldrar och vuxna i en familj, för dig som vill utvecklas i ditt föräldraskap och stärka relationen med dina barn. Fyra föreläsningar under 4 dagar.

Läs mer!
Close

50% Complete

Välkommen!

Fyll i dina uppgifter här så får du strax ett mail från mig där du bekräftar dem.
(Se efter i skräpposten eller om du har en uppdelad inkorg, i Kampanjer eller Socialt.)